【必見‼︎】ワキガが一日中匂わないモーニングルーティンを公開!

目安時間:約 6分

こんにちは!『Deo』です。

 

今回は30年以上ワキガと付き合ってきた、私の経験から行き着いた、最強の「ワキガ対策モーニングルーティン」を公開します。

 

誰でもできる簡単な3ステップだけで、一日中ワキガが匂わなくなるので、ぜひ実践してほしい内容になっています。

 

いつまでもワキガで悩む必要はありません!

毎日を楽しく過ごすしていきましょう!

 

【ステップ 1】早朝ウォーキングで汗をかこう

それではまずステップ1からいきましょう。

 

まず、

朝起きて1番はじめにすることは「早朝ウォーキングで汗をかこう」です。

 

なぜウォーキングなのかと言うと、体質改善がワキガにとって、非常に重要になってきます。

 

毎日適度に汗をかくことによって老廃物を体に溜めない、そして、ダイエットにもなるので相対的にワキガ対策となるんです。

 

ちなみに、

私のモーニングルーティンは、朝5時の起床から始まります。

 

そして、

ウォーキング前に軽く朝食を済ましてから歩きにいくことによって、効率的にカロリーを消費するように意識して取り組んでいます。

 

適度に汗をかいて、ワキガ菌の好物である老廃物を身体にためないことも、ワキガ対策に非常に効果があります。

 

そして、

太り過ぎは発汗と共に脂質やタンパク質が、汗とともに分泌するので、ワキガ臭を強力にしてしまいます。

 

ウォーキングはワキガにとって、体質の改善にもつながる重要なステップなので、確実に習慣にて体質を改善していきましょう。

 

【ステップ2】出勤前に軽くシャワーを浴びよう

そして2つ目のステップは「出勤前に軽くシャワーを流そう」です。

 

これはとても簡単なことで、汗を洗い流してワキを清潔にすることが目的です。

 

シンプルなことなのですが、朝はバタバタ時間がなくてしていない人が結構多いと思います。

 

ですが、

人間は睡眠中にコップ一杯ぶんの汗をかいています。

 

ワキガだけでなく加齢臭も気になるので、シャワーをあびてわきを清潔に保つことを、出勤前の習慣にしましょう。

 

【ステップ3】ワキガクリームを使おう

そして最後のステップ3は(ワキガクリームを使おう)です。

 

まず、

ワキガ対策のための制汗剤やデオドラント製品は、ロールオンやスティックにスプレーなど、いろいろなタイプがありますが、30年以上ワキガ対策をしてきた私の経験から言うと、クリームタイプが1番効果があります。

 

そして、

ワキガクリームは清潔なわきに塗らないと、その効果を100%発揮しません。

 

ワキを清潔にするために、除菌シートや濡らした清潔なタオルなどでワキを拭く人もいますが、時短にはなると思いますが、ワキを清潔な状態にするにはやはり不十分で、シャワーを浴びて身体を洗うことが一番きれいになります。

 

そして、

クリームタイプのメリットは、適切な量で塗れて、密着性に優れていることです。

 

デオドラント製品って多めの量を使いがちですが、効果が変わるわけでもなく、まったくの無駄使いになるし、クリームタイプなら使用量が目に見えるので、適量で塗ることができて十分に効果を発揮するから非常に経済的です。

 

ワキガクリームを塗った後は、ちゃんと乾かすことも大事です。

しかし、

ほとんどのクリームが速乾性なので、、2〜 3分ほどでサラサラになるのも使いやすいし時短にもなります。

 

あとね、

わき毛はできれば剃ったほうがいい。

 

ワキガにとって「わき毛」はなんのメリットもないし、むしろデメリットばかり。

 

そこらへんも次回以降に伝えていきたいと思います。

 

最後にまとめると、

今説明した3項目をモーニングルーティンとして習慣付けるだけで、職場でワキガ臭を気にすることが無くなるぐらい改善されます。

 

これら3つのステップは単純なことですが、あたりまえのように毎日の習慣にするのは、地味に大変なんです。

 

でも騙されたと思って、明日から出勤の2時間前に早起きして実践してみてください。

 

すぐに効果を実感できます!

 

YouTubeも始めてみたのでチェックしてね!

 

     


 

次回は今伝えた3つのステップを、ステップごとに分けて、重要性と継続させるコツをさらに詳細に伝えていきます。

 

一度きりの人生!毎日楽しく過しましょう。

 

それではまた!

 

 

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